Canned Tomato Paste (unsalted) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	82 kcal	-	-
Białko	4.32 g	8.6% DV	211% (105 g)
Tłuszcz	0.47 g	0.6% DV	-
Węglowodany	18.91 g	6.9% DV	-
Skrobia	0.22 g	-	-
Cukry	12.18 g	-	-
Błonnik	4.1 g	15% DV	357% (100 g)
Sód	59 mg	2.6% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	73.5 g	-	-
Popiół	2.8 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	38.5 mg	7% DV	171% (939 mg)
Kwas foliowy	12 ug	-	-
Witamina A	1525 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg	5% DV	122% (1.46 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15 mg	12% DV	287% (3.73 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	3.08 mg	19% DV	469% (75.02 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.14 mg	2.8% DV	69.27% (3.46 mg)
Witamina B6	0.22 mg	13% DV	310% (5.27 mg)
Witamina C	21.9 mg	24% DV	593% (534 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	11.4 ug	9.5% DV	232% (278 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	29 ug	-	-
Karoten, beta	901 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	12 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	12 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.52 mg	-	-
Witamina A, RAE	76 ug	8.4% DV	206% (1854 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	4.3 mg	29% DV	699% (105 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	36 mg	2.8% DV	67.54% (878 mg)
Miedź	0.37 mg	41% DV	989% (8.9 mg)
Żelazo	2.98 mg	17% DV	404% (72.68 mg)
Magnez	42 mg	10% DV	244% (1024 mg)
Mangan	0.3 mg	13% DV	320% (7.37 mg)
Fosfor	83 mg	6.6% DV	162% (2024 mg)
Potas	1014 mg	22% DV	526% (24732 mg)
Selen	5.3 ug	9.6% DV	235% (129 ug)
Sód	59 mg	2.6% DV	62.57% (1439 mg)
Cynk	0.63 mg	5.7% DV	140% (15.37 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.13 g	-	-
Arginina	0.1 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.66 g	-	-
Cysteina	0.05 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.11 g	-	-
Glicyna	0.1 g	-	-
Histydyna	0.07 g	-	-
Izoletyda	0.09 g	-	-
Leucyna	0.12 g	-	-
Lizyna	0.13 g	-	-
Metionina	0.03 g	-	-
Fenyloalanina	0.13 g	-	-
Prolina	0.08 g	-	-
Seryna	0.13 g	-	-
Treonina	0.13 g	-	-
Tryptofan	0.03 g	-	-
Tyrozyna	0.07 g	-	-
Walina	0.09 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.15 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.06 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.08 g	-	-
Kwas stearynowy	0.02 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	18.91 g	6.9% DV	-
Fruktoza	5.85 g	-	-
Galaktoza	0 g	-	-
Glukoza	5.75 g	-	-
Laktoza	0 g	-	-
Maltoza	0.28 g	-	-
Skrobia	0.22 g	-	-
Sacharoza	0.3 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.8 g	-	-
Betaina	0.4 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	73.5 g	-	-