Raw Australian veal rib roast - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	201 kcal	-	-
Białko	19.6 g	39% DV	390% (195 g)
Tłuszcz	13.1 g	17% DV	-
Węglowodany	1.15 g	0.4% DV	-
Sód	76 mg	3.3% DV	-
Cholesterol	60 mg	20% DV	-
Woda	65.35 g	-	-
Popiół	0.92 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	25 iu	-	-
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	8 ug	-	-
Witamina A, RAE	8 ug	0.9% DV	8.84% (79.6 ug)

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	9 mg	0.7% DV	6.89% (89.55 mg)
Żelazo	1.46 mg	8.1% DV	80.71% (14.53 mg)
Sód	76 mg	3.3% DV	32.88% (756 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.06 g	-	-
Arginina	1.05 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.54 g	-	-
Cysteina	0.2 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.82 g	-	-
Glicyna	0.92 g	-	-
Histydyna	0.65 g	-	-
Izoletyda	0.88 g	-	-
Leucyna	1.42 g	-	-
Lizyna	1.47 g	-	-
Metionina	0.42 g	-	-
Fenyloalanina	0.72 g	-	-
Prolina	0.74 g	-	-
Seryna	0.67 g	-	-
Treonina	0.78 g	-	-
Tryptofan	0.18 g	-	-
Tyrozyna	0.57 g	-	-
Walina	0.99 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.09 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.3 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 18:1-11 t (18:1t n-7)	0.35 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.69 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.16 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.52 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.09 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.09 g	-	-
Kwas stearynowy	1.96 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.13 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.37 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.15 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.03 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	1.15 g	0.4% DV	-
Fruktoza	0 g	-	-
Galaktoza	0 g	-	-
Glukoza	0 g	-	-
Laktoza	0 g	-	-
Maltoza	0 g	-	-
Sacharoza	0 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.92 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	60 mg	20% DV	-
Hydroksyprolina	0.1 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	65.35 g	-	-