Wheat flour, Enriched white cake - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	362 kcal	-	-
Białko	8.2 g	16% DV	90.61% (45.3 g)
Tłuszcz	0.86 g	1.1% DV	-
Węglowodany	78.03 g	28% DV	-
Cukry	0.31 g	-	-
Błonnik	1.7 g	6.1% DV	33.54% (9.39 g)
Sód	2 mg	0.1% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	12.51 g	-	-
Popiół	0.39 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	10.4 mg	1.9% DV	10.45% (57.46 mg)
Kwas foliowy	282 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.89 mg	74% DV	411% (4.93 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.43 mg	33% DV	183% (2.38 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	6.79 mg	42% DV	234% (37.51 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.46 mg	9.2% DV	50.61% (2.53 mg)
Witamina B6	0.03 mg	1.9% DV	10.72% (0.18 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.3 ug	0.3% DV	1.38% (1.66 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	47 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	186 ug	-	-
Kwas foliowy	138 ug	35% DV	191% (762 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.01 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.08 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.02 mg	0.1% DV	0.74% (0.11 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	14 mg	1.1% DV	5.95% (77.35 mg)
Miedź	0.14 mg	15% DV	85.33% (0.77 mg)
Żelazo	7.32 mg	41% DV	225% (40.44 mg)
Magnez	16 mg	3.8% DV	21.05% (88.4 mg)
Mangan	0.63 mg	28% DV	152% (3.5 mg)
Fosfor	85 mg	6.8% DV	37.57% (470 mg)
Potas	105 mg	2.2% DV	12.34% (580 mg)
Selen	4.9 ug	8.9% DV	49.22% (27.07 ug)
Sód	2 mg	0.1% DV	0.48% (11.05 mg)
Cynk	0.62 mg	5.6% DV	31.14% (3.43 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.25 g	-	-
Arginina	0.31 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.34 g	-	-
Cysteina	0.18 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.71 g	-	-
Glicyna	0.28 g	-	-
Histydyna	0.17 g	-	-
Izoletyda	0.31 g	-	-
Leucyna	0.56 g	-	-
Lizyna	0.29 g	-	-
Metionina	0.14 g	-	-
Fenyloalanina	0.39 g	-	-
Prolina	0.91 g	-	-
Seryna	0.43 g	-	-
Treonina	0.23 g	-	-
Tryptofan	0.12 g	-	-
Tyrozyna	0.23 g	-	-
Walina	0.36 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.36 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.07 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.11 g	-	-
Kwas stearynowy	0.01 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	78.03 g	28% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.39 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	12.51 g	-	-