Beef & Pork Mortadella - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	311 kcal	-	-
Białko	16.37 g	33% DV	211% (105 g)
Tłuszcz	25.39 g	33% DV	-
Węglowodany	3.05 g	1.1% DV	-
Sód	1246 mg	54% DV	-
Cholesterol	56 mg	19% DV	-
Woda	52.3 g	-	-
Popiół	2.89 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	72.2 mg	13% DV	84.42% (464 mg)
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.12 mg	9.9% DV	63.77% (0.77 mg)
Witamina B12	1.48 ug	62% DV	397% (9.52 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15 mg	12% DV	75.69% (0.98 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	2.67 mg	17% DV	107% (17.19 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.44 mg	8.8% DV	56.59% (2.83 mg)
Witamina B6	0.13 mg	7.6% DV	49.18% (0.84 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	41 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	1.6 ug	1.3% DV	8.57% (10.29 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1 ug	5% DV	32.15% (6.43 ug)
Witamina E	0.22 mg	1.5% DV	9.43% (1.41 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	18 mg	1.4% DV	8.9% (116 mg)
Miedź	0.06 mg	6.7% DV	42.87% (0.39 mg)
Żelazo	1.4 mg	7.8% DV	50.02% (9 mg)
Magnez	11 mg	2.6% DV	16.84% (70.74 mg)
Mangan	0.03 mg	1.3% DV	8.39% (0.19 mg)
Fosfor	97 mg	7.8% DV	49.9% (624 mg)
Potas	163 mg	3.5% DV	22.3% (1048 mg)
Selen	22.6 ug	41% DV	264% (145 ug)
Sód	1246 mg	54% DV	348% (8013 mg)
Cynk	2.1 mg	19% DV	123% (13.5 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.15 g	-	-
Arginina	1.03 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.58 g	-	-
Cysteina	0.2 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.62 g	-	-
Glicyna	1.32 g	-	-
Histydyna	0.52 g	-	-
Izoletyda	0.71 g	-	-
Leucyna	1.21 g	-	-
Lizyna	1.26 g	-	-
Metionina	0.39 g	-	-
Fenyloalanina	0.6 g	-	-
Prolina	1.1 g	-	-
Seryna	0.66 g	-	-
Treonina	0.63 g	-	-
Tryptofan	0.15 g	-	-
Tyrozyna	0.53 g	-	-
Walina	0.74 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.22 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.91 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	10.24 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.12 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.07 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.51 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.43 g	-	-
Kwas stearynowy	3.23 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	1.14 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	3.05 g	1.1% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.89 g	-	-
Betaina	3.1 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	56 mg	19% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	52.3 g	-	-