Raw bone-in Australian veal hind shank - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	144 kcal	-	-
Białko	19.78 g	40% DV	549% (275 g)
Tłuszcz	7.2 g	9.2% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	95 mg	4.1% DV	-
Cholesterol	60 mg	20% DV	-
Woda	73.25 g	-	-
Popiół	0.98 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	8 iu	-	-
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	2 ug	-	-
Witamina A, RAE	2 ug	0.2% DV	3.09% (27.78 ug)

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	16 mg	1.2% DV	17.09% (222 mg)
Żelazo	2.95 mg	16% DV	228% (40.97 mg)
Sód	95 mg	4.1% DV	57.37% (1319 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.14 g	-	-
Arginina	1.13 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.66 g	-	-
Cysteina	0.22 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.04 g	-	-
Glicyna	0.99 g	-	-
Histydyna	0.7 g	-	-
Izoletyda	0.95 g	-	-
Leucyna	1.53 g	-	-
Lizyna	1.58 g	-	-
Metionina	0.45 g	-	-
Fenyloalanina	0.78 g	-	-
Prolina	0.8 g	-	-
Seryna	0.72 g	-	-
Treonina	0.84 g	-	-
Tryptofan	0.19 g	-	-
Tyrozyna	0.61 g	-	-
Walina	1.06 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.38 g	-	-
Omega-3 EPA	0.03 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.18 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 18:1-11 t (18:1t n-7)	0.11 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.51 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.08 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.28 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.61 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.05 g	-	-
Kwas stearynowy	0.9 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.08 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.21 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.04 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-
Fruktoza	0 g	-	-
Galaktoza	0 g	-	-
Glukoza	0 g	-	-
Laktoza	0 g	-	-
Maltoza	0 g	-	-
Sacharoza	0 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.98 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	60 mg	20% DV	-
Hydroksyprolina	0.1 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	73.25 g	-	-