Active Dry Baker's Yeast - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	325 kcal	-	-
Białko	40.44 g	81% DV	498% (249 g)
Tłuszcz	7.61 g	9.8% DV	-
Węglowodany	41.22 g	15% DV	-
Błonnik	26.9 g	96% DV	591% (166 g)
Sód	51 mg	2.2% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	5.08 g	-	-
Popiół	5.65 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	32 mg	5.8% DV	35.8% (197 mg)
Kwas foliowy	2340 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	10.99 mg	916% DV	5636% (67.63 mg)
Witamina B12	0.07 ug	2.9% DV	17.95% (0.43 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	4 mg	308% DV	1893% (24.62 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	40.2 mg	251% DV	1546% (247 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	13.5 mg	270% DV	1662% (83.08 mg)
Witamina B6	1.5 mg	88% DV	543% (9.23 mg)
Witamina C	0.3 mg	0.3% DV	2.05% (1.85 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.4 ug	0.3% DV	2.05% (2.46 ug)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	2340 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	2340 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	30 mg	2.3% DV	14.2% (185 mg)
Miedź	0.44 mg	48% DV	298% (2.68 mg)
Żelazo	2.17 mg	12% DV	74.19% (13.35 mg)
Magnez	54 mg	13% DV	79.12% (332 mg)
Mangan	0.31 mg	14% DV	83.48% (1.92 mg)
Fosfor	637 mg	51% DV	314% (3920 mg)
Potas	955 mg	20% DV	125% (5877 mg)
Selen	7.9 ug	14% DV	88.39% (48.62 ug)
Sód	51 mg	2.2% DV	13.65% (314 mg)
Cynk	7.94 mg	72% DV	444% (48.86 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	2.32 g	-	-
Arginina	2.03 g	-	-
Kwas asparaginowy	4.15 g	-	-
Cysteina	0.5 g	-	-
Kwas glutaminowy	6.47 g	-	-
Glicyna	1.93 g	-	-
Histydyna	0.91 g	-	-
Izoletyda	1.89 g	-	-
Leucyna	2.92 g	-	-
Lizyna	3.28 g	-	-
Metionina	0.59 g	-	-
Fenyloalanina	1.75 g	-	-
Prolina	1.65 g	-	-
Seryna	1.98 g	-	-
Treonina	1.99 g	-	-
Tryptofan	0.54 g	-	-
Tyrozyna	1.13 g	-	-
Walina	2.31 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.02 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.02 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.05 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.71 g	-	-
Kwas stearynowy	0.25 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	2.29 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	41.22 g	15% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	5.65 g	-	-
Betaina	3.4 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	5.08 g	-	-