Fried chicken drumstick (fast food) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	267 kcal	-	-
Białko	21.13 g	42% DV	317% (158 g)
Tłuszcz	16.92 g	22% DV	-
Węglowodany	7.59 g	2.8% DV	-
Skrobia	7.11 g	-	-
Błonnik	0.5 g	1.8% DV	13.38% (3.75 g)
Sód	591 mg	26% DV	-
Cholesterol	111 mg	37% DV	-
Woda	51.92 g	-	-
Popiół	2.45 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	66.7 mg	12% DV	90.84% (500 mg)
Kwas foliowy	29 ug	-	-
Witamina A	75 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.07 mg	5.8% DV	43.07% (0.52 mg)
Witamina B12	0.59 ug	25% DV	184% (4.42 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23 mg	18% DV	135% (1.75 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	5.21 mg	33% DV	244% (39.02 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.21 mg	24% DV	181% (9.06 mg)
Witamina B6	0.23 mg	13% DV	100% (1.7 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	5 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	10 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	21 ug	-	-
Kwas foliowy	12 ug	3% DV	22.47% (89.89 ug)
Retinol	22 ug	-	-
Witamina A, RAE	22 ug	2.4% DV	18.31% (165 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	3.75% (0.75 ug)
Witamina E	0.33 mg	2.2% DV	16.48% (2.47 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	24 mg	1.8% DV	13.83% (180 mg)
Miedź	0.16 mg	18% DV	135% (1.21 mg)
Żelazo	0.99 mg	5.5% DV	41.2% (7.42 mg)
Magnez	22 mg	5.2% DV	39.24% (165 mg)
Mangan	0.13 mg	5.7% DV	42.34% (0.97 mg)
Fosfor	188 mg	15% DV	113% (1408 mg)
Potas	253 mg	5.4% DV	40.32% (1895 mg)
Selen	26.2 ug	48% DV	357% (196 ug)
Sód	591 mg	26% DV	192% (4427 mg)
Cynk	1.83 mg	17% DV	125% (13.71 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.21 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.05 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.06 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.53 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.13 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.12 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	1.08 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.78 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.45 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	111 mg	37% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	51.92 g	-	-