Bagietki wieloziarniste - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	241 kcal	-	-
Białko	9.9 g	20% DV	164% (82.16 g)
Tłuszcz	1.24 g	1.6% DV	-
Węglowodany	47.47 g	17% DV	-
Cukry	8.66 g	-	-
Błonnik	6.2 g	22% DV	184% (51.45 g)
Sód	359 mg	16% DV	-
Cholesterol	6 mg	2% DV	-
Woda	39.4 g	-	-
Popiół	1.99 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	16.1 mg	2.9% DV	24.29% (134 mg)
Kwas foliowy	114 ug	-	-
Witamina A	2 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.42 mg	35% DV	292% (3.5 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.25 mg	19% DV	162% (2.1 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	4.27 mg	27% DV	221% (35.39 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.52 mg	10% DV	85.98% (4.3 mg)
Witamina B6	0.18 mg	11% DV	87.87% (1.49 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.6 ug	0.5% DV	4.15% (4.98 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	1 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	33 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	81 ug	-	-
Kwas foliowy	48 ug	12% DV	99.59% (398 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.66 mg	4.4% DV	36.51% (5.48 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	124 mg	9.5% DV	79.16% (1029 mg)
Miedź	0.24 mg	26% DV	218% (1.96 mg)
Żelazo	2.23 mg	12% DV	103% (18.51 mg)
Magnez	85 mg	20% DV	168% (705 mg)
Mangan	1.79 mg	78% DV	646% (14.85 mg)
Fosfor	188 mg	15% DV	125% (1560 mg)
Potas	204 mg	4.3% DV	36.02% (1693 mg)
Selen	26.9 ug	49% DV	406% (223 ug)
Sód	359 mg	16% DV	130% (2979 mg)
Cynk	1.52 mg	14% DV	115% (12.61 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.15 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.55 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.31 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 21:5	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	47.47 g	17% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.99 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	6 mg	2% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	39.4 g	-	-