Raw Ground Elk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	172 kcal	-	-
Białko	21.76 g	44% DV	506% (253 g)
Tłuszcz	8.82 g	11% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	79 mg	3.4% DV	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-
Woda	68.84 g	-	-
Popiół	1.04 g	-	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	7 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.13 mg	10% DV	121% (1.45 mg)
Witamina B12	2.13 ug	89% DV	1032% (24.77 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	233% (3.02 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	4.89 mg	31% DV	355% (56.86 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.96 mg	19% DV	223% (11.16 mg)
Witamina B6	0.34 mg	20% DV	230% (3.91 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.28 mg	1.9% DV	21.71% (3.26 mg)

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	12 mg	0.9% DV	10.73% (140 mg)
Miedź	0.15 mg	17% DV	194% (1.74 mg)
Żelazo	2.75 mg	15% DV	178% (31.98 mg)
Magnez	22 mg	5.2% DV	60.91% (256 mg)
Mangan	0.02 mg	1% DV	11.63% (0.27 mg)
Fosfor	195 mg	16% DV	181% (2267 mg)
Potas	322 mg	6.9% DV	79.66% (3744 mg)
Selen	8 ug	15% DV	169% (93.02 ug)
Sód	79 mg	3.4% DV	39.94% (919 mg)
Cynk	5.4 mg	49% DV	571% (62.79 mg)

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.21 g	-	-
Arginina	1.3 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.83 g	-	-
Cysteina	0.21 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.09 g	-	-
Glicyna	1.11 g	-	-
Histydyna	0.67 g	-	-
Izoletyda	0.91 g	-	-
Leucyna	1.62 g	-	-
Lizyna	1.78 g	-	-
Metionina	0.53 g	-	-
Fenyloalanina	0.8 g	-	-
Prolina	0.92 g	-	-
Seryna	0.78 g	-	-
Treonina	0.87 g	-	-
Tryptofan	0.19 g	-	-
Tyrozyna	0.68 g	-	-
Walina	1.01 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.07 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.25 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.66 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.05 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.34 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.03 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.04 g	-	-
Kwas stearynowy	0.98 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.11 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.68 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.08 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.04 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-
Hydroksyprolina	0.2 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	68.84 g	-	-