Broiled Lean Deer Tenderloin - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	149 kcal	-	-
Białko	29.9 g	60% DV	803% (401 g)
Tłuszcz	2.35 g	3% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	57 mg	2.5% DV	-
Cholesterol	88 mg	29% DV	-
Woda	67.2 g	-	-
Popiół	1.27 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	9 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.26 mg	22% DV	291% (3.49 mg)
Witamina B12	3.62 ug	151% DV	2025% (48.59 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.56 mg	43% DV	581% (7.56 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	8.78 mg	55% DV	737% (118 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.86 mg	17% DV	230% (11.49 mg)
Witamina B6	0.61 mg	36% DV	485% (8.24 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	9 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	9 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.62 mg	4.1% DV	55.48% (8.32 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	5 mg	0.4% DV	5.16% (67.11 mg)
Miedź	0.25 mg	28% DV	379% (3.41 mg)
Żelazo	4.25 mg	24% DV	317% (57.05 mg)
Magnez	33 mg	7.9% DV	105% (443 mg)
Mangan	0.02 mg	1% DV	12.84% (0.3 mg)
Fosfor	299 mg	24% DV	321% (4013 mg)
Potas	434 mg	9.2% DV	124% (5826 mg)
Selen	11 ug	20% DV	268% (148 ug)
Sód	57 mg	2.5% DV	33.27% (765 mg)
Cynk	3.99 mg	36% DV	487% (53.56 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.75 g	-	-
Arginina	1.79 g	-	-
Kwas asparaginowy	2.6 g	-	-
Cysteina	0.28 g	-	-
Kwas glutaminowy	4.25 g	-	-
Glicyna	1.64 g	-	-
Histydyna	0.9 g	-	-
Izoletyda	1.29 g	-	-
Leucyna	2.28 g	-	-
Lizyna	2.43 g	-	-
Metionina	0.7 g	-	-
Fenyloalanina	1.13 g	-	-
Prolina	1.32 g	-	-
Seryna	1.04 g	-	-
Treonina	1.13 g	-	-
Tryptofan	0.27 g	-	-
Tyrozyna	0.94 g	-	-
Walina	1.46 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.03 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.08 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.44 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.09 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.51 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	0.48 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.27 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	88 mg	29% DV	-
Hydroksyprolina	0.43 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	67.2 g	-	-