Cooked pork chitterlings - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	233 kcal	-	-
Białko	12.49 g	25% DV	214% (107 g)
Tłuszcz	20.32 g	26% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	18 mg	0.8% DV	-
Cholesterol	277 mg	92% DV	-
Woda	67.87 g	-	-
Popiół	0.3 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	471 mg	86% DV	735% (4043 mg)
Kwas foliowy	1 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.01 mg	1.2% DV	10.01% (0.12 mg)
Witamina B12	0.42 ug	18% DV	150% (3.61 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.05 mg	3.5% DV	30.37% (0.39 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.09 mg	0.5% DV	4.67% (0.75 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.09 mg	1.7% DV	14.94% (0.75 mg)
Witamina B6	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	1 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	1 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.03 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina E	0.23 mg	1.5% DV	13.16% (1.97 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	25 mg	1.9% DV	16.51% (215 mg)
Miedź	0.05 mg	5.1% DV	43.87% (0.39 mg)
Żelazo	1.47 mg	8.2% DV	70.1% (12.62 mg)
Magnez	9 mg	2.1% DV	18.39% (77.25 mg)
Mangan	0.09 mg	3.9% DV	33.22% (0.76 mg)
Fosfor	66 mg	5.3% DV	45.32% (567 mg)
Potas	14 mg	0.3% DV	2.56% (120 mg)
Selen	27 ug	49% DV	421% (232 ug)
Sód	18 mg	0.8% DV	6.72% (155 mg)
Cynk	1.85 mg	17% DV	144% (15.88 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.03 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.98 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.13 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	6.57 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.16 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.29 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.13 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	3.89 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.37 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.15 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.3 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	277 mg	92% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	67.87 g	-	-