Raw pork stomach - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	159 kcal	-	-
Białko	16.85 g	34% DV	424% (212 g)
Tłuszcz	10.14 g	13% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	75 mg	3.3% DV	-
Cholesterol	223 mg	74% DV	-
Woda	73.5 g	-	-
Popiół	0.63 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	195 mg	35% DV	446% (2450 mg)
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	4.3% DV	53.46% (0.64 mg)
Witamina B12	0.3 ug	13% DV	157% (3.77 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.2 mg	15% DV	194% (2.53 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	2.48 mg	16% DV	195% (31.19 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.22 mg	24% DV	307% (15.35 mg)
Witamina B6	0.03 mg	2% DV	25.16% (0.43 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina E	0.04 mg	0.3% DV	3.35% (0.5 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	11 mg	0.8% DV	10.64% (138 mg)
Miedź	0.17 mg	19% DV	236% (2.13 mg)
Żelazo	1.01 mg	5.6% DV	70.58% (12.7 mg)
Magnez	11 mg	2.6% DV	32.94% (138 mg)
Mangan	0.04 mg	1.7% DV	20.78% (0.48 mg)
Fosfor	130 mg	10% DV	131% (1635 mg)
Potas	140 mg	3% DV	37.47% (1761 mg)
Selen	31.1 ug	57% DV	711% (391 ug)
Sód	75 mg	3.3% DV	41.02% (943 mg)
Cynk	1.85 mg	17% DV	212% (23.27 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.72 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.07 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.32 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.13 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.26 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	1.59 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.2 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.11 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.63 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	223 mg	74% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	73.5 g	-	-