Bagietki pełnoziarniste - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	250 kcal	-	-
Białko	10.2 g	20% DV	163% (81.6 g)
Tłuszcz	1.53 g	2% DV	-
Węglowodany	48.89 g	18% DV	-
Cukry	6.12 g	-	-
Błonnik	4.1 g	15% DV	117% (32.8 g)
Sód	439 mg	19% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	37.55 g	-	-
Popiół	1.82 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	9.8 mg	1.8% DV	14.25% (78.4 mg)
Kwas foliowy	108 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.4 mg	34% DV	269% (3.22 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.21 mg	16% DV	129% (1.67 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	3.37 mg	21% DV	169% (26.96 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.38 mg	7.5% DV	60% (3 mg)
Witamina B6	0.15 mg	8.6% DV	69.18% (1.18 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	1.5 ug	1.3% DV	10% (12 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	2 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	31 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	76 ug	-	-
Kwas foliowy	46 ug	12% DV	92% (368 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.32 mg	2.1% DV	17.07% (2.56 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	20 mg	1.5% DV	12.31% (160 mg)
Miedź	0.18 mg	19% DV	156% (1.4 mg)
Fluor, F	24.1 ug	-	-
Żelazo	2.76 mg	15% DV	123% (22.08 mg)
Magnez	51 mg	12% DV	97.14% (408 mg)
Mangan	1.43 mg	62% DV	497% (11.44 mg)
Fosfor	142 mg	11% DV	90.88% (1136 mg)
Potas	165 mg	3.5% DV	28.09% (1320 mg)
Selen	28.7 ug	52% DV	417% (230 ug)
Sód	439 mg	19% DV	153% (3512 mg)
Cynk	1.1 mg	10% DV	80% (8.8 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.08 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.86 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.28 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 21:5	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	48.89 g	18% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.82 g	-	-
Betaina	21.6 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	37.55 g	-	-