Cooked frozen chicken patty - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	287 kcal	-	-
Białko	14.85 g	30% DV	207% (103 g)
Tłuszcz	19.58 g	25% DV	-
Węglowodany	12.84 g	4.7% DV	-
Skrobia	10.35 g	-	-
Błonnik	0.3 g	1.1% DV	7.47% (2.09 g)
Sód	532 mg	23% DV	-
Cholesterol	43 mg	14% DV	-
Woda	50.82 g	-	-
Popiół	1.92 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	33.8 mg	6.1% DV	42.83% (236 mg)
Kwas foliowy	7 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg	6.9% DV	48.2% (0.58 mg)
Witamina B12	0.29 ug	12% DV	84.2% (2.02 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.07 mg	5.5% DV	38.6% (0.5 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	4.76 mg	30% DV	207% (33.2 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.09 mg	22% DV	152% (7.6 mg)
Witamina B6	0.18 mg	11% DV	75.02% (1.28 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	11 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	4.2 ug	3.5% DV	24.39% (29.27 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.05 mg	-	-
Tokoferol delta	0.66 mg	-	-
Tokoferol gamma	2.21 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.68 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.89 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.3 ug	1.5% DV	10.45% (2.09 ug)
Witamina E	1.28 mg	8.5% DV	59.47% (8.92 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	19 mg	1.5% DV	10.18% (132 mg)
Miedź	0.09 mg	10% DV	69.69% (0.63 mg)
Żelazo	0.95 mg	5.3% DV	36.78% (6.62 mg)
Magnez	24 mg	5.7% DV	39.82% (167 mg)
Mangan	0.26 mg	11% DV	78.78% (1.81 mg)
Fosfor	208 mg	17% DV	116% (1449 mg)
Potas	261 mg	5.6% DV	38.7% (1819 mg)
Selen	23.3 ug	42% DV	295% (162 ug)
Sód	532 mg	23% DV	161% (3707 mg)
Cynk	1.05 mg	9.5% DV	66.52% (7.32 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.73 g	-	-
Arginina	0.84 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.19 g	-	-
Cysteina	0.17 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.22 g	-	-
Glicyna	0.65 g	-	-
Histydyna	0.42 g	-	-
Izoletyda	0.61 g	-	-
Leucyna	1.01 g	-	-
Lizyna	0.97 g	-	-
Metionina	0.3 g	-	-
Fenyloalanina	0.52 g	-	-
Prolina	0.68 g	-	-
Seryna	0.54 g	-	-
Treonina	0.56 g	-	-
Tryptofan	0.18 g	-	-
Tyrozyna	0.32 g	-	-
Walina	0.65 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.13 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.68 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	7.65 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	3 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.66 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.69 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	12.84 g	4.7% DV	-
Skrobia	10.35 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.92 g	-	-
Betaina	25 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	43 mg	14% DV	-
Hydroksyprolina	0.1 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	50.82 g	-	-