BBQ rotisserie chicken breast (meat and skin) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	175 kcal	-	-
Białko	26.37 g	53% DV	603% (301 g)
Tłuszcz	7.67 g	9.8% DV	-
Węglowodany	0.09 g	0% DV	-
Cukry	0.09 g	-	-
Sód	329 mg	14% DV	-
Cholesterol	90 mg	30% DV	-
Woda	65.19 g	-	-
Popiół	1.42 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	57.1 mg	10% DV	119% (653 mg)
Kwas foliowy	8 ug	-	-
Witamina A	37 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg	6.5% DV	74.29% (0.89 mg)
Witamina B12	0.3 ug	13% DV	143% (3.43 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.14 mg	11% DV	122% (1.59 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	9.3 mg	58% DV	665% (106 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.11 mg	2.2% DV	25.37% (1.27 mg)
Witamina B6	0.31 mg	18% DV	206% (3.51 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	11 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	11 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.06 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	11 ug	1.2% DV	13.97% (126 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.33 mg	2.2% DV	25.14% (3.77 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	16 mg	1.2% DV	14.07% (183 mg)
Miedź	0.04 mg	4.6% DV	52.06% (0.47 mg)
Żelazo	0.51 mg	2.8% DV	32.38% (5.83 mg)
Magnez	25 mg	6% DV	68.03% (286 mg)
Mangan	0 mg	0.2% DV	1.99% (0.05 mg)
Fosfor	244 mg	20% DV	223% (2789 mg)
Potas	276 mg	5.9% DV	67.11% (3154 mg)
Selen	22.3 ug	41% DV	463% (255 ug)
Sód	329 mg	14% DV	163% (3760 mg)
Cynk	0.86 mg	7.8% DV	89.35% (9.83 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.31 g	-	-
Arginina	1.65 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.55 g	-	-
Cysteina	0.28 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.94 g	-	-
Glicyna	1.2 g	-	-
Histydyna	0.95 g	-	-
Izoletyda	1.11 g	-	-
Leucyna	2.14 g	-	-
Lizyna	2.53 g	-	-
Metionina	0.77 g	-	-
Fenyloalanina	1.03 g	-	-
Prolina	1.05 g	-	-
Seryna	0.86 g	-	-
Treonina	0.63 g	-	-
Tryptofan	0.27 g	-	-
Tyrozyna	0.86 g	-	-
Walina	1.17 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.88 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.6 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.04 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.57 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.34 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.5 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.42 g	-	-
Betaina	7 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	90 mg	30% DV	-
Hydroksyprolina	0.06 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	65.19 g	-	-