Raw pork chitterlings - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	182 kcal	-	-
Białko	7.64 g	15% DV	168% (83.96 g)
Tłuszcz	16.61 g	21% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	24 mg	1% DV	-
Cholesterol	154 mg	51% DV	-
Woda	76.11 g	-	-
Popiół	0.2 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.7% DV	18.32% (0.22 mg)
Witamina B12	0.82 ug	34% DV	375% (9.01 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.09 mg	7% DV	76.92% (1 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.22 mg	1.3% DV	14.77% (2.36 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.23 mg	4.5% DV	49.89% (2.49 mg)
Witamina B6	0.01 mg	0.8% DV	9.05% (0.15 mg)
Witamina C	1.1 mg	1.2% DV	13.43% (12.09 mg)
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.02 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.18 mg	1.2% DV	13.19% (1.98 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	16 mg	1.2% DV	13.52% (176 mg)
Miedź	0.08 mg	8.4% DV	92.8% (0.84 mg)
Żelazo	1.02 mg	5.7% DV	62.27% (11.21 mg)
Magnez	6 mg	1.4% DV	15.7% (65.93 mg)
Mangan	0.05 mg	2.2% DV	24.37% (0.56 mg)
Fosfor	48 mg	3.8% DV	42.2% (527 mg)
Potas	18 mg	0.4% DV	4.21% (198 mg)
Selen	15.1 ug	27% DV	302% (166 ug)
Sód	24 mg	1% DV	11.47% (264 mg)
Cynk	1.02 mg	9.3% DV	102% (11.21 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.03 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.8 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.11 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.99 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.13 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.23 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.06 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	3.15 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.26 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.1 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.2 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	154 mg	51% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	76.11 g	-	-