Simmered pork stomach - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	157 kcal	-	-
Białko	21.4 g	43% DV	545% (273 g)
Tłuszcz	7.26 g	9.3% DV	-
Węglowodany	0.09 g	0% DV	-
Sód	40 mg	1.7% DV	-
Cholesterol	316 mg	105% DV	-
Woda	70.72 g	-	-
Popiół	0.52 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.3% DV	42.46% (0.51 mg)
Witamina B12	0.48 ug	20% DV	255% (6.11 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.19 mg	14% DV	184% (2.39 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	1.38 mg	8.6% DV	110% (17.58 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.57 mg	11% DV	144% (7.21 mg)
Witamina B6	0.02 mg	1.2% DV	15.74% (0.27 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.02 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.09 mg	0.6% DV	7.64% (1.15 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	15 mg	1.2% DV	14.7% (191 mg)
Miedź	0.24 mg	27% DV	338% (3.04 mg)
Żelazo	1.23 mg	6.8% DV	87.05% (15.67 mg)
Magnez	15 mg	3.6% DV	45.5% (191 mg)
Mangan	0.07 mg	3.1% DV	39.32% (0.9 mg)
Fosfor	129 mg	10% DV	131% (1643 mg)
Potas	85 mg	1.8% DV	23.04% (1083 mg)
Selen	40.3 ug	73% DV	933% (513 ug)
Sód	40 mg	1.7% DV	22.15% (510 mg)
Cynk	2.92 mg	27% DV	338% (37.2 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.55 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.99 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.09 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.55 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	1.3 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.15 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0.09 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.52 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	316 mg	105% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	70.72 g	-	-