Candy, Chocolate marshmallow fudge (homemade) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	453 kcal	-	-
Białko	2.26 g	4.5% DV	19.96% (9.98 g)
Tłuszcz	17.48 g	22% DV	-
Węglowodany	71.34 g	26% DV	-
Cukry	64.06 g	-	-
Błonnik	1.7 g	6.1% DV	26.81% (7.51 g)
Sód	85 mg	3.7% DV	-
Cholesterol	25 mg	8.3% DV	-
Woda	7.82 g	-	-
Popiół	0.76 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	5 ug	-	-
Witamina A	273 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.8% DV	8.09% (0.1 mg)
Witamina B12	0.03 ug	1.3% DV	5.52% (0.13 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg	5.9% DV	26.15% (0.34 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.16 mg	1% DV	4.5% (0.72 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.12 mg	2.4% DV	10.77% (0.54 mg)
Witamina B6	0.02 mg	1% DV	4.42% (0.08 mg)
Witamina C	0.2 mg	0.2% DV	0.98% (0.88 mg)
Witamina K (filochinon)	2.3 ug	1.9% DV	8.46% (10.15 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	17 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	5 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	5 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	73 ug	-	-
Witamina A, RAE	75 ug	8.3% DV	36.79% (331 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.32 mg	2.1% DV	9.42% (1.41 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	45 mg	3.5% DV	15.28% (199 mg)
Miedź	0.22 mg	24% DV	106% (0.96 mg)
Żelazo	0.96 mg	5.3% DV	23.55% (4.24 mg)
Magnez	36 mg	8.6% DV	37.84% (159 mg)
Mangan	0.23 mg	10% DV	44.53% (1.02 mg)
Fosfor	67 mg	5.4% DV	23.66% (296 mg)
Potas	147 mg	3.1% DV	13.81% (649 mg)
Selen	2.1 ug	3.8% DV	16.86% (9.27 ug)
Sód	85 mg	3.7% DV	16.32% (375 mg)
Cynk	0.58 mg	5.3% DV	23.28% (2.56 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.03 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.55 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.21 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.05 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.66 g	-	-
Kwas arachidowy	0.09 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.34 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.26 g	-	-
Kwas kapronowy	0.21 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.12 g	-	-
Kwas laurynowy	0.27 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.07 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.82 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.48 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	3.96 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.13 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 i	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.29 g	-	-

Total (complex+sugars)	71.34 g	26% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	0.76 g	-	-
Kofeina	18 mg	-	-
Cholesterol	25 mg	8.3% DV	-
Teobromina	139 mg	-	-
Woda	7.82 g	-	-