Cooked Beef Tripe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	94 kcal	-	-
Białko	11.71 g	23% DV	498% (249 g)
Tłuszcz	4.05 g	5.2% DV	-
Węglowodany	1.99 g	0.7% DV	-
Sód	68 mg	3% DV	-
Cholesterol	157 mg	52% DV	-
Woda	81.65 g	-	-
Popiół	0.6 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina B12	0.72 ug	30% DV	638% (15.32 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.03 mg	1.9% DV	40.92% (0.53 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.46 mg	2.9% DV	61.3% (9.81 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.1 mg	1.9% DV	41.28% (2.06 mg)
Witamina B6	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.02 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.14 mg	0.9% DV	19.86% (2.98 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	81 mg	6.2% DV	133% (1723 mg)
Miedź	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Żelazo	0.66 mg	3.7% DV	78.01% (14.04 mg)
Magnez	15 mg	3.6% DV	75.99% (319 mg)
Mangan	0.1 mg	4.5% DV	95.28% (2.19 mg)
Fosfor	66 mg	5.3% DV	112% (1404 mg)
Potas	42 mg	0.9% DV	19.01% (894 mg)
Selen	11.8 ug	21% DV	456% (251 ug)
Sód	68 mg	3% DV	62.9% (1447 mg)
Cynk	1.71 mg	16% DV	331% (36.38 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.14 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.48 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.09 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.07 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.68 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.03 g	-	-
Kwas stearynowy	0.48 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	1.99 g	0.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.6 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	157 mg	52% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	81.65 g	-	-