Cooked New Zealand Lamb Kidney (soaked & fried) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	112 kcal	-	-
Białko	19.78 g	40% DV	706% (353 g)
Tłuszcz	3.56 g	4.6% DV	-
Węglowodany	0.18 g	0.1% DV	-
Sód	199 mg	8.7% DV	-
Cholesterol	508 mg	169% DV	-
Woda	75.07 g	-	-
Popiół	1.41 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	284 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.46 mg	39% DV	688% (8.25 mg)
Witamina B12	55.56 ug	2315% DV	41339% (992 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	1.53 mg	118% DV	2100% (27.3 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	9.06 mg	57% DV	1012% (162 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	4.56 mg	91% DV	1628% (81.39 mg)
Witamina B6	0.23 mg	14% DV	242% (4.11 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	8 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	85 ug	-	-
Witamina A, RAE	85 ug	9.4% DV	169% (1518 ug)
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	17.86% (3.57 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.2 ug	-	-
Witamina E	0.57 mg	3.8% DV	67.86% (10.18 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	9 mg	0.7% DV	12.36% (161 mg)
Miedź	0.42 mg	46% DV	823% (7.41 mg)
Żelazo	14.7 mg	82% DV	1458% (263 mg)
Magnez	19 mg	4.5% DV	80.78% (339 mg)
Mangan	0.11 mg	4.6% DV	81.52% (1.88 mg)
Fosfor	312 mg	25% DV	446% (5571 mg)
Potas	271 mg	5.8% DV	103% (4839 mg)
Selen	105 ug	191% DV	3409% (1875 ug)
Sód	199 mg	8.7% DV	155% (3554 mg)
Cynk	2.36 mg	21% DV	383% (42.14 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.98 g	-	-
Arginina	1.33 g	-	-
Cysteina	0.26 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.76 g	-	-
Glicyna	0.85 g	-	-
Histydyna	0.42 g	-	-
Izoletyda	0.89 g	-	-
Leucyna	1.53 g	-	-
Lizyna	1.73 g	-	-
Metionina	0.65 g	-	-
Fenyloalanina	0.78 g	-	-
Prolina	0.63 g	-	-
Seryna	0.67 g	-	-
Treonina	0.94 g	-	-
Tryptofan	0.22 g	-	-
Tyrozyna	0.69 g	-	-
Walina	1.01 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.08 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.08 g	-	-
Omega-3 DHA	0.06 g	-	-
Omega-3 EPA	0.15 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.2 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.27 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.25 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.42 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.38 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.04 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.34 g	-	-
Kwas stearynowy	0.46 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.2 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.07 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0.18 g	0.1% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.41 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	508 mg	169% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	75.07 g	-	-