Raw Imported New Zealand Beef Brisket Point End - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	125 kcal	-	-
Białko	20.92 g	42% DV	669% (335 g)
Tłuszcz	4.62 g	5.9% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	51 mg	2.2% DV	-
Cholesterol	54 mg	18% DV	-
Woda	73.75 g	-	-
Popiół	0.96 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	28 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	2.9% DV	46.67% (0.56 mg)
Witamina B12	1.39 ug	58% DV	927% (22.24 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.05 mg	4% DV	64% (0.83 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	4.34 mg	27% DV	434% (69.36 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.27 mg	5.4% DV	85.76% (4.29 mg)
Witamina B6	0.32 mg	19% DV	303% (5.15 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	5 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	9 ug	-	-
Witamina A, RAE	9 ug	1% DV	16% (144 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	8% (1.6 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.1 ug	-	-
Witamina E	0.48 mg	3.2% DV	51.2% (7.68 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	4 mg	0.3% DV	4.92% (64 mg)
Miedź	0.1 mg	11% DV	181% (1.63 mg)
Żelazo	2.06 mg	11% DV	183% (32.96 mg)
Magnez	21 mg	5% DV	80% (336 mg)
Mangan	0.01 mg	0.5% DV	7.65% (0.18 mg)
Fosfor	189 mg	15% DV	242% (3024 mg)
Potas	321 mg	6.8% DV	109% (5136 mg)
Selen	2.7 ug	4.9% DV	78.55% (43.2 ug)
Sód	51 mg	2.2% DV	35.48% (816 mg)
Cynk	2.66 mg	24% DV	387% (42.56 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.09 g	-	-
Arginina	1.38 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.92 g	-	-
Glicyna	1.14 g	-	-
Histydyna	0.75 g	-	-
Izoletyda	0.87 g	-	-
Leucyna	1.58 g	-	-
Lizyna	1.66 g	-	-
Metionina	0.69 g	-	-
Fenyloalanina	0.81 g	-	-
Prolina	0.67 g	-	-
Seryna	0.74 g	-	-
Treonina	0.76 g	-	-
Tryptofan	0.22 g	-	-
Tyrozyna	0.7 g	-	-
Walina	0.92 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.05 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.02 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.12 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.09 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.99 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.93 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.06 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.1 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.98 g	-	-
Kwas stearynowy	0.5 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.24 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.22 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.06 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.96 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	54 mg	18% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	73.75 g	-	-