Raw Lean New Zealand Lamb Neck Chops - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	151 kcal	-	-
Białko	19.84 g	40% DV	526% (263 g)
Tłuszcz	7.97 g	10% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	81 mg	3.5% DV	-
Cholesterol	71 mg	24% DV	-
Woda	72.43 g	-	-
Popiół	1 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	17 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg	6.7% DV	88.3% (1.06 mg)
Witamina B12	2.89 ug	120% DV	1595% (38.28 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15 mg	11% DV	148% (1.92 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	4.3 mg	27% DV	356% (56.91 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.34 mg	6.7% DV	89.27% (4.46 mg)
Witamina B6	0.12 mg	7.1% DV	94.27% (1.6 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	1 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	5 ug	-	-
Witamina A, RAE	5 ug	0.6% DV	7.36% (66.23 ug)
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina E	0.24 mg	1.6% DV	21.19% (3.18 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	23 mg	1.8% DV	23.43% (305 mg)
Miedź	0.09 mg	9.7% DV	128% (1.15 mg)
Żelazo	1.24 mg	6.9% DV	91.24% (16.42 mg)
Magnez	20 mg	4.8% DV	63.07% (265 mg)
Mangan	0.01 mg	0.3% DV	4.03% (0.09 mg)
Fosfor	175 mg	14% DV	185% (2318 mg)
Potas	323 mg	6.9% DV	91.02% (4278 mg)
Selen	4.8 ug	8.7% DV	116% (63.58 ug)
Sód	81 mg	3.5% DV	46.65% (1073 mg)
Cynk	3.48 mg	32% DV	419% (46.09 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.02 g	-	-
Arginina	1.38 g	-	-
Cysteina	0.27 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.87 g	-	-
Glicyna	0.88 g	-	-
Histydyna	0.44 g	-	-
Izoletyda	0.92 g	-	-
Leucyna	1.59 g	-	-
Lizyna	1.79 g	-	-
Metionina	0.67 g	-	-
Fenyloalanina	0.81 g	-	-
Prolina	0.66 g	-	-
Seryna	0.7 g	-	-
Treonina	0.98 g	-	-
Tryptofan	0.23 g	-	-
Tyrozyna	0.71 g	-	-
Walina	1.05 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.11 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.11 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.02 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.21 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.13 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.08 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.85 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.14 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.16 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.28 g	-	-
Kwas stearynowy	1.5 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.23 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	71 mg	24% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	72.43 g	-	-