Raw New Zealand Beef Brisket Navel End - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	345 kcal	-	-
Białko	15.81 g	32% DV	183% (91.65 g)
Tłuszcz	31.27 g	40% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	54 mg	2.3% DV	-
Cholesterol	62 mg	21% DV	-
Woda	53.33 g	-	-
Popiół	0.61 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	29 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg	4.7% DV	27.05% (0.32 mg)
Witamina B12	1.38 ug	58% DV	333% (8 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg	5.8% DV	33.89% (0.44 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	2.68 mg	17% DV	97.21% (15.55 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.26 mg	5.1% DV	29.57% (1.48 mg)
Witamina B6	0.18 mg	10% DV	60.36% (1.03 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	8 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	9 ug	-	-
Witamina A, RAE	9 ug	1% DV	5.8% (52.17 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	5.8% (1.16 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.2 ug	-	-
Witamina E	0.29 mg	1.9% DV	11.21% (1.68 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	9 mg	0.7% DV	4.01% (52.17 mg)
Miedź	0.04 mg	4.1% DV	23.83% (0.21 mg)
Żelazo	1.11 mg	6.2% DV	35.75% (6.43 mg)
Magnez	13 mg	3.1% DV	17.94% (75.36 mg)
Mangan	0 mg	0.1% DV	0.76% (0.02 mg)
Fosfor	118 mg	9.4% DV	54.72% (684 mg)
Potas	223 mg	4.7% DV	27.51% (1293 mg)
Selen	2.5 ug	4.5% DV	26.35% (14.49 ug)
Sód	54 mg	2.3% DV	13.61% (313 mg)
Cynk	2.66 mg	24% DV	140% (15.42 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.82 g	-	-
Arginina	1.04 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.21 g	-	-
Glicyna	0.86 g	-	-
Histydyna	0.57 g	-	-
Izoletyda	0.66 g	-	-
Leucyna	1.19 g	-	-
Lizyna	1.25 g	-	-
Metionina	0.52 g	-	-
Fenyloalanina	0.62 g	-	-
Prolina	0.51 g	-	-
Seryna	0.56 g	-	-
Treonina	0.57 g	-	-
Tryptofan	0.17 g	-	-
Tyrozyna	0.53 g	-	-
Walina	0.7 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.21 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.21 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.5 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.23 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	9.76 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	8.85 g	-	-
Kwas arachidowy	0.04 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.45 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.78 g	-	-
Kwas palmitynowy	6.23 g	-	-
Kwas stearynowy	5.37 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.19 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.91 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.86 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.26 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.91 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0.01 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.61 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	62 mg	21% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	53.33 g	-	-