Sok z cytryny surowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	22 kcal	-	-
Białko	0.35 g	0.7% DV	63.64% (31.82 g)
Tłuszcz	0.24 g	0.3% DV	-
Węglowodany	6.9 g	2.5% DV	-
Cukry	2.52 g	-	-
Błonnik	0.3 g	1.1% DV	97.4% (27.27 g)
Sód	1 mg	0% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	92.31 g	-	-
Popiół	0.21 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	5.1 mg	0.9% DV	84.3% (464 mg)
Kwas foliowy	20 ug	-	-
Witamina A	6 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	2% DV	182% (2.18 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.2% DV	105% (1.36 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.09 mg	0.6% DV	51.7% (8.27 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.13 mg	2.6% DV	238% (11.91 mg)
Witamina B6	0.05 mg	2.7% DV	246% (4.18 mg)
Witamina C	38.7 mg	43% DV	3909% (3518 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	1 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	4 ug	-	-
Folate, food	20 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	20 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.15 mg	1% DV	90.91% (13.64 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	6 mg	0.5% DV	41.96% (545 mg)
Miedź	0.02 mg	1.8% DV	162% (1.45 mg)
Żelazo	0.08 mg	0.4% DV	40.4% (7.27 mg)
Magnez	6 mg	1.4% DV	130% (545 mg)
Mangan	0.01 mg	0.5% DV	47.43% (1.09 mg)
Fosfor	8 mg	0.6% DV	58.18% (727 mg)
Potas	103 mg	2.2% DV	199% (9364 mg)
Selen	0.1 ug	0.2% DV	16.53% (9.09 ug)
Sód	1 mg	0% DV	3.95% (90.91 mg)
Cynk	0.05 mg	0.5% DV	41.32% (4.55 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.01 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.01 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Element	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.21 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	92.31 g	-	-