Raw caribou hind quarter meat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	122 kcal	-	-
Białko	22.63 g	45% DV	742% (371 g)
Tłuszcz	3.37 g	4.3% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	52 mg	2.3% DV	-
Cholesterol	81 mg	27% DV	-
Woda	72.6 g	-	-
Popiół	1.23 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	4 ug	-	-
Witamina A	312 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.44 mg	37% DV	604% (7.25 mg)
Witamina B12	7.05 ug	294% DV	4816% (116 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.96 mg	74% DV	1213% (15.77 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	7.15 mg	45% DV	733% (117 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	2.09 mg	42% DV	685% (34.26 mg)
Witamina B6	0.35 mg	21% DV	338% (5.75 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina K (filochinon)	1.4 ug	1.2% DV	19.13% (22.95 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	4 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	4 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	94 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.09 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	94 ug	10% DV	171% (1541 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.69 mg	4.6% DV	75.41% (11.31 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	5 mg	0.4% DV	6.31% (81.97 mg)
Miedź	0.27 mg	30% DV	492% (4.43 mg)
Żelazo	4.1 mg	23% DV	373% (67.21 mg)
Magnez	26 mg	6.2% DV	101% (426 mg)
Mangan	0.04 mg	1.6% DV	26.37% (0.61 mg)
Fosfor	230 mg	18% DV	302% (3770 mg)
Potas	320 mg	6.8% DV	112% (5246 mg)
Selen	12.5 ug	23% DV	373% (205 ug)
Sód	52 mg	2.3% DV	37.06% (852 mg)
Cynk	2.1 mg	19% DV	313% (34.43 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.1 g	-	-
Omega-3 DHA	0.02 g	-	-
Omega-3 EPA	0.03 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.26 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.86 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.03 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.61 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.59 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.1 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 21:5	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.05 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.23 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	81 mg	27% DV	-
Woda	72.6 g	-	-