Raw Imported New Zealand Beef Intermuscular Fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
energy-1 Energia
602 kcal - -
protein-1 Białko
6.97 g 14% DV 46.31% (23.16 g)
fat-2 Tłuszcz
63.78 g 82% DV -
carbs-1 Węglowodany
0.01 g 0% DV -
salt-1 Sód
32 mg 1.4% DV -
molecule Cholesterol
104 mg 35% DV -
water-3 Woda
29.04 g - -
ash-1 Popiół
0.2 g - -

Vitamins icon Witaminy

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Witamina B1 (Tiamina)
0.06 mg 5% DV 16.61% (0.2 mg)
Witamina B12
0.21 ug 8.8% DV 29.07% (0.7 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.5% DV 8.18% (0.11 mg)
Witamina B3 (Niacyna)
1.05 mg 6.6% DV 21.8% (3.49 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.14 mg 2.9% DV 9.5% (0.48 mg)
Witamina B6
0.06 mg 3.7% DV 12.31% (0.21 mg)
Witamina C
0 mg 0% DV 0% (0 mg)
Witamina D
13 iu - -
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.3 ug 1.5% DV 4.98% (1 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.3 ug - -

Minerals icon Minerały

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Wapń
11 mg 0.8% DV 2.81% (36.54 mg)
Miedź
0.02 mg 2.1% DV 7.01% (0.06 mg)
Żelazo
0.76 mg 4.2% DV 14.03% (2.52 mg)
Magnez
7 mg 1.7% DV 5.54% (23.26 mg)
Mangan
0 mg 0.1% DV 0.29% (0.01 mg)
Fosfor
68 mg 5.4% DV 18.07% (226 mg)
Potas
143 mg 3% DV 10.11% (475 mg)
Selen
2.9 ug 5.3% DV 17.52% (9.63 ug)
Sód
32 mg 1.4% DV 4.62% (106 mg)
Cynk
1.09 mg 9.9% DV 32.92% (3.62 mg)
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Alanina
0.36 g - -
Arginina
0.46 g - -
Kwas glutaminowy
0.97 g - -
Glicyna
0.38 g - -
Histydyna
0.25 g - -
Izoletyda
0.29 g - -
Leucyna
0.53 g - -
Lizyna
0.55 g - -
Metionina
0.23 g - -
Fenyloalanina
0.27 g - -
Prolina
0.22 g - -
Seryna
0.25 g - -
Treonina
0.25 g - -
Tryptofan
0.07 g - -
Tyrozyna
0.23 g - -
Walina
0.31 g - -
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Omega-3 ALA
0.45 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.45 g - -
Omega-3 DHA
0 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-3 stearydonowy
0 g - -
Omega-6 (n-6)
0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6
0 g - -
Omega-6 linolowy
0.82 g - -
Omega-6 linolowy
0.38 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.06 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
16.75 g - -
Omega 9 oleinowy (cis)
14.71 g - -
Kwas arachidowy
0.13 g - -
Kwas behenowy
0.05 g - -
Kwas masłowy
0 g - -
Kwas kaprynowy
0.03 g - -
Kwas kapronowy
0 g - -
Kwas kaprylowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0.05 g - -
Kwas lignocerynowy
0 g - -
Kwas margarynowy
1.04 g - -
Kwas mirystynowy
1.37 g - -
Kwas palmitynowy
11.41 g - -
Kwas stearynowy
14.42 g - -
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.2 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
104 mg 35% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
29.04 g - -