Plain sunflower seed butter (unsalted) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	617 kcal	-	-
Białko	17.28 g	35% DV	112% (56.01 g)
Tłuszcz	55.2 g	71% DV	-
Węglowodany	23.32 g	8.5% DV	-
Skrobia	0.83 g	-	-
Cukry	10.54 g	-	-
Błonnik	5.7 g	20% DV	65.99% (18.48 g)
Sód	3 mg	0.1% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	0.62 g	-	-
Popiół	3.58 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	237 ug	-	-
Witamina A	52 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	4.4% DV	14.32% (0.17 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.16 mg	13% DV	40.64% (0.53 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	6.75 mg	42% DV	137% (21.87 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.17 mg	23% DV	75.66% (3.78 mg)
Witamina B6	0.55 mg	32% DV	105% (1.78 mg)
Witamina C	2.7 mg	3% DV	9.72% (8.75 mg)
Witamina D	0 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Folate, food	237 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	237 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	1.34 mg	-	-
Tokoferol delta	5.66 mg	-	-
Tokoferol gamma	14.99 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.13 mg	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	22.89 mg	153% DV	495% (74.2 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	64 mg	4.9% DV	15.96% (207 mg)
Miedź	1.6 mg	177% DV	575% (5.18 mg)
Żelazo	4.12 mg	23% DV	74.19% (13.35 mg)
Magnez	311 mg	74% DV	240% (1008 mg)
Mangan	2.07 mg	90% DV	292% (6.72 mg)
Fosfor	666 mg	53% DV	173% (2159 mg)
Potas	576 mg	12% DV	39.73% (1867 mg)
Selen	104 ug	190% DV	615% (338 ug)
Sód	3 mg	0.1% DV	0.42% (9.72 mg)
Cynk	4.89 mg	44% DV	144% (15.85 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.87 g	-	-
Arginina	1.75 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.85 g	-	-
Cysteina	0.27 g	-	-
Kwas glutaminowy	4.27 g	-	-
Glicyna	1.12 g	-	-
Histydyna	0.49 g	-	-
Izoletyda	0.84 g	-	-
Leucyna	1.32 g	-	-
Lizyna	0.53 g	-	-
Metionina	0.44 g	-	-
Fenyloalanina	0.94 g	-	-
Prolina	0.88 g	-	-
Seryna	0.86 g	-	-
Treonina	0.72 g	-	-
Tryptofan	0.29 g	-	-
Tyrozyna	0.44 g	-	-
Walina	1 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.05 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	9.74 g	-	-
Omega-6 linolowy	9.72 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.14 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	38.85 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	38.84 g	-	-
Kwas arachidowy	0.13 g	-	-
Kwas behenowy	0.44 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.14 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.89 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	2.03 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Popiół	3.58 g	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	0.62 g	-	-