Raw boneless New Zealand lamb loin - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	122 kcal	-	-
Białko	21.44 g	43% DV	703% (351 g)
Tłuszcz	3.99 g	5.1% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	60 mg	2.6% DV	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-
Woda	74.37 g	-	-
Popiół	1.17 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	6 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.07 mg	6% DV	98.36% (1.18 mg)
Witamina B12	1.12 ug	47% DV	765% (18.36 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.16 mg	12% DV	204% (2.66 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	6.34 mg	40% DV	649% (104 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.54 mg	11% DV	178% (8.9 mg)
Witamina B6	0.18 mg	10% DV	169% (2.87 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	1 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	2 ug	-	-
Witamina A, RAE	2 ug	0.2% DV	3.64% (32.79 ug)
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina E	0.34 mg	2.3% DV	37.16% (5.57 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	4 mg	0.3% DV	5.04% (65.57 mg)
Miedź	0.13 mg	14% DV	231% (2.08 mg)
Żelazo	1.55 mg	8.6% DV	141% (25.41 mg)
Magnez	26 mg	6.2% DV	101% (426 mg)
Mangan	0.01 mg	0.4% DV	7.13% (0.16 mg)
Fosfor	217 mg	17% DV	285% (3557 mg)
Potas	368 mg	7.8% DV	128% (6033 mg)
Selen	2.9 ug	5.3% DV	86.44% (47.54 ug)
Sód	60 mg	2.6% DV	42.77% (984 mg)
Cynk	2.09 mg	19% DV	311% (34.26 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.07 g	-	-
Arginina	1.44 g	-	-
Cysteina	0.28 g	-	-
Kwas glutaminowy	3 g	-	-
Glicyna	0.92 g	-	-
Histydyna	0.45 g	-	-
Izoletyda	0.96 g	-	-
Leucyna	1.66 g	-	-
Lizyna	1.87 g	-	-
Metionina	0.7 g	-	-
Fenyloalanina	0.85 g	-	-
Prolina	0.69 g	-	-
Seryna	0.73 g	-	-
Treonina	1.02 g	-	-
Tryptofan	0.24 g	-	-
Tyrozyna	0.74 g	-	-
Walina	1.09 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.06 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0.03 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.13 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.09 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.95 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.88 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.05 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.07 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.62 g	-	-
Kwas stearynowy	0.52 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.07 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.17 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	74.37 g	-	-