Raw New Zealand Lamb Subcutaneous Fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
energy-1 Energia
703 kcal - -
protein-1 Białko
3.87 g 7.7% DV 22.02% (11.01 g)
fat-2 Tłuszcz
76.16 g 98% DV -
carbs-1 Węglowodany
0.55 g 0.2% DV -
salt-1 Sód
28 mg 1.2% DV -
molecule Cholesterol
78 mg 26% DV -
water-3 Woda
19.17 g - -
ash-1 Popiół
0.25 g - -

Vitamins icon Witaminy

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Witamina A
146 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.09 mg 7.3% DV 20.86% (0.25 mg)
Witamina B12
0.41 ug 17% DV 48.6% (1.17 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 2.9% DV 8.32% (0.11 mg)
Witamina B3 (Niacyna)
1.06 mg 6.6% DV 18.85% (3.02 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.16 mg 3.1% DV 8.88% (0.44 mg)
Witamina B6
0.03 mg 1.9% DV 5.36% (0.09 mg)
Witamina C
0 mg 0% DV 0% (0 mg)
Witamina D
4 iu - -
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Retinol
44 ug - -
Witamina A, RAE
44 ug 4.9% DV 13.91% (125 ug)
Witamina D (D2 + D3)
0.1 ug 0.5% DV 1.42% (0.28 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.1 ug - -
Witamina E
1.18 mg 7.9% DV 22.38% (3.36 mg)

Minerals icon Minerały

Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Wapń
3 mg 0.2% DV 0.66% (8.53 mg)
Miedź
0.02 mg 2.1% DV 6.01% (0.05 mg)
Żelazo
0.47 mg 2.6% DV 7.43% (1.34 mg)
Magnez
5 mg 1.2% DV 3.39% (14.22 mg)
Mangan
0 mg 0.1% DV 0.25% (0.01 mg)
Fosfor
45 mg 3.6% DV 10.24% (128 mg)
Potas
93 mg 2% DV 5.63% (265 mg)
Selen
1.3 ug 2.4% DV 6.72% (3.7 ug)
Sód
28 mg 1.2% DV 3.46% (79.66 mg)
Cynk
0.46 mg 4.2% DV 11.9% (1.31 mg)
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Alanina
0.19 g - -
Arginina
0.26 g - -
Cysteina
0.05 g - -
Kwas glutaminowy
0.54 g - -
Glicyna
0.17 g - -
Histydyna
0.08 g - -
Izoletyda
0.17 g - -
Leucyna
0.3 g - -
Lizyna
0.34 g - -
Metionina
0.13 g - -
Fenyloalanina
0.15 g - -
Prolina
0.12 g - -
Seryna
0.13 g - -
Treonina
0.19 g - -
Tryptofan
0.04 g - -
Tyrozyna
0.13 g - -
Walina
0.2 g - -
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Omega-3 ALA
0.64 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.64 g - -
Omega-3 DHA
0 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-3 stearydonowy
0 g - -
Omega-6 (n-6)
0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6
0 g - -
Omega-6 linolowy
1.62 g - -
Omega-6 linolowy
0.51 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.03 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
21.03 g - -
Omega 9 oleinowy (cis)
17.1 g - -
Kwas arachidowy
0.07 g - -
Kwas behenowy
0.18 g - -
Kwas masłowy
0 g - -
Kwas kaprynowy
0.09 g - -
Kwas kapronowy
0 g - -
Kwas kaprylowy
0.01 g - -
Kwas laurynowy
0.08 g - -
Kwas lignocerynowy
0 g - -
Kwas margarynowy
1.49 g - -
Kwas mirystynowy
1.53 g - -
Kwas palmitynowy
12 g - -
Kwas stearynowy
16.93 g - -
Total (complex+sugars)
0.55 g 0.2% DV -
Element Amount Daily value Per 2000 kcal
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.25 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
78 mg 26% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
19.17 g - -