Raw Lean Boneless New Zealand Lamb Flap - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	180 kcal	-	-
Białko	21.72 g	43% DV	483% (241 g)
Tłuszcz	10.31 g	13% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	87 mg	3.8% DV	-
Cholesterol	58 mg	19% DV	-
Woda	69.49 g	-	-
Popiół	0.98 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	30 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.6% DV	39.81% (0.48 mg)
Witamina B12	2.14 ug	89% DV	991% (23.78 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.14 mg	11% DV	119% (1.54 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	4.62 mg	29% DV	321% (51.3 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.47 mg	9.4% DV	104% (5.2 mg)
Witamina B6	0.12 mg	6.8% DV	75.16% (1.28 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	1 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	9 ug	-	-
Witamina A, RAE	9 ug	1% DV	11.11% (100 ug)
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina E	0.37 mg	2.5% DV	27.41% (4.11 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	7 mg	0.5% DV	5.98% (77.78 mg)
Miedź	0.07 mg	7.8% DV	86.42% (0.78 mg)
Żelazo	0.96 mg	5.3% DV	59.26% (10.67 mg)
Magnez	19 mg	4.5% DV	50.26% (211 mg)
Mangan	0 mg	0.1% DV	0.97% (0.02 mg)
Fosfor	164 mg	13% DV	146% (1822 mg)
Potas	303 mg	6.4% DV	71.63% (3367 mg)
Selen	3.7 ug	6.7% DV	74.75% (41.11 ug)
Sód	87 mg	3.8% DV	42.03% (967 mg)
Cynk	3.15 mg	29% DV	318% (35 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.08 g	-	-
Arginina	1.46 g	-	-
Cysteina	0.28 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.03 g	-	-
Glicyna	0.93 g	-	-
Histydyna	0.46 g	-	-
Izoletyda	0.97 g	-	-
Leucyna	1.68 g	-	-
Lizyna	1.9 g	-	-
Metionina	0.71 g	-	-
Fenyloalanina	0.86 g	-	-
Prolina	0.7 g	-	-
Seryna	0.74 g	-	-
Treonina	1.04 g	-	-
Tryptofan	0.24 g	-	-
Tyrozyna	0.75 g	-	-
Walina	1.11 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.12 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.23 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.12 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.61 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	2.34 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.18 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.22 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.81 g	-	-
Kwas stearynowy	1.67 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.1 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.28 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.98 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	58 mg	19% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	69.49 g	-	-