Raw Lean New Zealand Frenched Lamb Rack - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	147 kcal	-	-
Białko	20.61 g	41% DV	561% (280 g)
Tłuszcz	7.12 g	9.1% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	63 mg	2.7% DV	-
Cholesterol	62 mg	21% DV	-
Woda	71.67 g	-	-
Popiół	0.97 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	17 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg	5.1% DV	69.16% (0.83 mg)
Witamina B12	1.05 ug	44% DV	595% (14.29 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.18 mg	14% DV	186% (2.42 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	5.21 mg	33% DV	443% (70.86 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.6 mg	12% DV	164% (8.22 mg)
Witamina B6	0.25 mg	14% DV	197% (3.35 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	4 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	5 ug	-	-
Witamina A, RAE	5 ug	0.6% DV	7.56% (68.03 ug)
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	6.8% (1.36 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.1 ug	-	-
Witamina E	0.32 mg	2.1% DV	29.02% (4.35 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	8 mg	0.6% DV	8.37% (109 mg)
Miedź	0.11 mg	12% DV	159% (1.43 mg)
Żelazo	1.4 mg	7.8% DV	106% (19.05 mg)
Magnez	23 mg	5.5% DV	74.51% (313 mg)
Mangan	0.01 mg	0.3% DV	4.73% (0.11 mg)
Fosfor	192 mg	15% DV	209% (2612 mg)
Potas	334 mg	7.1% DV	96.69% (4544 mg)
Selen	2.9 ug	5.3% DV	71.74% (39.46 ug)
Sód	63 mg	2.7% DV	37.27% (857 mg)
Cynk	2.24 mg	20% DV	277% (30.48 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.02 g	-	-
Arginina	1.39 g	-	-
Cysteina	0.27 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.88 g	-	-
Glicyna	0.88 g	-	-
Histydyna	0.44 g	-	-
Izoletyda	0.92 g	-	-
Leucyna	1.59 g	-	-
Lizyna	1.8 g	-	-
Metionina	0.67 g	-	-
Fenyloalanina	0.81 g	-	-
Prolina	0.66 g	-	-
Seryna	0.7 g	-	-
Treonina	0.98 g	-	-
Tryptofan	0.23 g	-	-
Tyrozyna	0.71 g	-	-
Walina	1.05 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.1 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.1 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0.02 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.21 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.11 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.15 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.81 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.13 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.18 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.29 g	-	-
Kwas stearynowy	1.41 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.1 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.34 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.97 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	62 mg	21% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	71.67 g	-	-