Raw New Zealand Lamb Loin Saddle - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	273 kcal	-	-
Białko	16.56 g	33% DV	243% (121 g)
Tłuszcz	22.9 g	29% DV	-
Węglowodany	0.2 g	0.1% DV	-
Sód	63 mg	2.7% DV	-
Cholesterol	69 mg	23% DV	-
Woda	60.04 g	-	-
Popiół	0.83 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	49 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.11 mg	9.3% DV	67.77% (0.81 mg)
Witamina B12	0.95 ug	40% DV	290% (6.96 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.5% DV	61.99% (0.81 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	4.68 mg	29% DV	214% (34.26 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.37 mg	7.4% DV	54.21% (2.71 mg)
Witamina B6	0.14 mg	8.2% DV	60.33% (1.03 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	2 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	15 ug	-	-
Witamina A, RAE	15 ug	1.7% DV	12.21% (110 ug)
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	3.66% (0.73 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.1 ug	-	-
Witamina E	0.44 mg	2.9% DV	21.49% (3.22 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	6 mg	0.5% DV	3.38% (43.96 mg)
Miedź	0.09 mg	10% DV	74.07% (0.67 mg)
Żelazo	1.29 mg	7.2% DV	52.5% (9.45 mg)
Magnez	19 mg	4.5% DV	33.14% (139 mg)
Mangan	0.01 mg	0.3% DV	2.23% (0.05 mg)
Fosfor	156 mg	12% DV	91.43% (1143 mg)
Potas	290 mg	6.2% DV	45.2% (2125 mg)
Selen	3.5 ug	6.4% DV	46.62% (25.64 ug)
Sód	63 mg	2.7% DV	20.07% (462 mg)
Cynk	2.04 mg	19% DV	136% (14.95 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.82 g	-	-
Arginina	1.11 g	-	-
Cysteina	0.22 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.31 g	-	-
Glicyna	0.71 g	-	-
Histydyna	0.35 g	-	-
Izoletyda	0.74 g	-	-
Leucyna	1.28 g	-	-
Lizyna	1.45 g	-	-
Metionina	0.54 g	-	-
Fenyloalanina	0.65 g	-	-
Prolina	0.53 g	-	-
Seryna	0.56 g	-	-
Treonina	0.79 g	-	-
Tryptofan	0.18 g	-	-
Tyrozyna	0.57 g	-	-
Walina	0.84 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.23 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.23 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.02 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.56 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.22 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	6.31 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	5.15 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.03 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.03 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.42 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.48 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.67 g	-	-
Kwas stearynowy	4.92 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.19 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.17 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.33 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	1.17 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0.01 g	-	-

Total (complex+sugars)	0.2 g	0.1% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.83 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	69 mg	23% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	60.04 g	-	-