Raw New Zealand Beef Hind Shin - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	114 kcal	-	-
Białko	21.46 g	43% DV	753% (376 g)
Tłuszcz	3.12 g	4% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	63 mg	2.7% DV	-
Cholesterol	56 mg	19% DV	-
Woda	74.57 g	-	-
Popiół	0.99 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Witamina A	21 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3% DV	52.63% (0.63 mg)
Witamina B12	1.51 ug	63% DV	1104% (26.49 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.12 mg	8.8% DV	155% (2.02 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	3.29 mg	21% DV	360% (57.65 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.52 mg	10% DV	182% (9.09 mg)
Witamina B6	0.26 mg	15% DV	267% (4.54 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	6 ug	-	-
Witamina A, RAE	6 ug	0.7% DV	11.7% (105 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina E	0.43 mg	2.9% DV	50.29% (7.54 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	4 mg	0.3% DV	5.4% (70.18 mg)
Miedź	0.07 mg	7.4% DV	131% (1.18 mg)
Żelazo	2.04 mg	11% DV	199% (35.79 mg)
Magnez	21 mg	5% DV	87.72% (368 mg)
Mangan	0.01 mg	0.4% DV	6.86% (0.16 mg)
Fosfor	178 mg	14% DV	250% (3123 mg)
Potas	326 mg	6.9% DV	122% (5719 mg)
Selen	2 ug	3.6% DV	63.8% (35.09 ug)
Sód	63 mg	2.7% DV	48.05% (1105 mg)
Cynk	3.86 mg	35% DV	616% (67.72 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.12 g	-	-
Arginina	1.41 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.99 g	-	-
Glicyna	1.17 g	-	-
Histydyna	0.77 g	-	-
Izoletyda	0.89 g	-	-
Leucyna	1.62 g	-	-
Lizyna	1.7 g	-	-
Metionina	0.71 g	-	-
Fenyloalanina	0.83 g	-	-
Prolina	0.69 g	-	-
Seryna	0.75 g	-	-
Treonina	0.78 g	-	-
Tryptofan	0.23 g	-	-
Tyrozyna	0.72 g	-	-
Walina	0.95 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.03 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.07 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.05 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.14 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.12 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.04 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.52 g	-	-
Kwas stearynowy	0.28 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.1 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.1 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.99 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	56 mg	19% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	74.57 g	-	-