Pasta, Cooked enriched (with salt) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	157 kcal	-	-
Białko	5.8 g	12% DV	148% (73.89 g)
Tłuszcz	0.93 g	1.2% DV	-
Węglowodany	30.59 g	11% DV	-
Skrobia	26.01 g	-	-
Cukry	0.56 g	-	-
Błonnik	1.8 g	6.4% DV	81.89% (22.93 g)
Sód	131 mg	5.7% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	62.13 g	-	-
Popiół	0.55 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Kwas foliowy	119 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.27 mg	23% DV	291% (3.49 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.14 mg	10% DV	133% (1.73 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	1.69 mg	11% DV	134% (21.52 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.11 mg	2.2% DV	28.54% (1.43 mg)
Witamina B6	0.05 mg	2.9% DV	36.72% (0.62 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0.1% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	73 ug	-	-
Kwas foliowy	66 ug	17% DV	210% (841 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.03 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.5 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.05 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.06 mg	0.4% DV	5.1% (0.76 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0.5 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	7 mg	0.5% DV	6.86% (89.17 mg)
Miedź	0.1 mg	11% DV	142% (1.27 mg)
Żelazo	1.28 mg	7.1% DV	90.59% (16.31 mg)
Magnez	18 mg	4.3% DV	54.6% (229 mg)
Mangan	0.32 mg	14% DV	178% (4.1 mg)
Fosfor	58 mg	4.6% DV	59.11% (739 mg)
Potas	44 mg	0.9% DV	11.93% (561 mg)
Selen	26.4 ug	48% DV	611% (336 ug)
Sód	131 mg	5.7% DV	72.56% (1669 mg)
Cynk	0.51 mg	4.6% DV	59.06% (6.5 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.19 g	-	-
Arginina	0.21 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.27 g	-	-
Cysteina	0.11 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.02 g	-	-
Glicyna	0.19 g	-	-
Histydyna	0.13 g	-	-
Izoletyda	0.22 g	-	-
Leucyna	0.43 g	-	-
Lizyna	0.13 g	-	-
Metionina	0.06 g	-	-
Fenyloalanina	0.29 g	-	-
Prolina	0.69 g	-	-
Seryna	0.27 g	-	-
Treonina	0.2 g	-	-
Tryptofan	0.08 g	-	-
Tyrozyna	0.11 g	-	-
Walina	0.26 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.3 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.13 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.13 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.15 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.01 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.55 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	62.13 g	-	-