Raw turkey wing meat with added solution - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	102 kcal	-	-
Białko	21.54 g	43% DV	845% (422 g)
Tłuszcz	1.66 g	2.1% DV	-
Węglowodany	0.14 g	0.1% DV	-
Skrobia	0.09 g	-	-
Cukry	0.05 g	-	-
Sód	206 mg	9% DV	-
Cholesterol	54 mg	18% DV	-
Woda	76.42 g	-	-
Popiół	1.42 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	48.3 mg	8.8% DV	172% (947 mg)
Witamina A	20 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.8% DV	53.92% (0.65 mg)
Witamina B12	0.63 ug	26% DV	515% (12.35 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15 mg	11% DV	219% (2.84 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	9.92 mg	62% DV	1216% (195 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.78 mg	16% DV	304% (15.2 mg)
Witamina B6	0.78 mg	46% DV	894% (15.2 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	5 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Retinol	6 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.01 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	6 ug	0.7% DV	13.07% (118 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	9.8% (1.96 ug)
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.1 ug	-	-
Witamina E	0.06 mg	0.4% DV	7.84% (1.18 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	14 mg	1.1% DV	21.12% (275 mg)
Miedź	0.05 mg	5.8% DV	113% (1.02 mg)
Żelazo	0.54 mg	3% DV	58.82% (10.59 mg)
Magnez	25 mg	6% DV	117% (490 mg)
Mangan	0.01 mg	0.3% DV	5.97% (0.14 mg)
Fosfor	236 mg	19% DV	370% (4627 mg)
Potas	242 mg	5.1% DV	101% (4745 mg)
Selen	22.7 ug	41% DV	809% (445 ug)
Sód	206 mg	9% DV	176% (4039 mg)
Cynk	1.3 mg	12% DV	232% (25.49 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.16 g	-	-
Arginina	1.22 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.72 g	-	-
Cysteina	0.2 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.92 g	-	-
Glicyna	0.92 g	-	-
Histydyna	0.58 g	-	-
Izoletyda	0.62 g	-	-
Leucyna	1.49 g	-	-
Lizyna	1.78 g	-	-
Metionina	0.56 g	-	-
Fenyloalanina	0.69 g	-	-
Prolina	1.16 g	-	-
Seryna	0.85 g	-	-
Treonina	0.78 g	-	-
Tryptofan	0.23 g	-	-
Tyrozyna	0.64 g	-	-
Walina	0.69 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.37 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.36 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.44 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.42 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.33 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.17 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.42 g	-	-
Betaina	2.5 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	54 mg	18% DV	-
Hydroksyprolina	0.11 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	76.42 g	-	-