Fast food fried chicken breast (meat only) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	153 kcal	-	-
Białko	27.93 g	56% DV	730% (365 g)
Tłuszcz	4.54 g	5.8% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Sód	512 mg	22% DV	-
Cholesterol	97 mg	32% DV	-
Woda	65.61 g	-	-
Popiół	2.27 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	96.6 mg	18% DV	230% (1263 mg)
Kwas foliowy	12 ug	-	-
Witamina A	14 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.1 mg	8.7% DV	113% (1.36 mg)
Witamina B12	0.3 ug	13% DV	163% (3.92 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23 mg	18% DV	233% (3.03 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	9.03 mg	56% DV	738% (118 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.32 mg	26% DV	345% (17.25 mg)
Witamina B6	0.33 mg	19% DV	250% (4.25 mg)
Witamina C	0 mg	0% DV	0% (0 mg)
Witamina D	5 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	12 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	12 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	4 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.13 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	4 ug	0.4% DV	5.81% (52.29 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	6.54% (1.31 ug)
Witamina E	0.27 mg	1.8% DV	23.53% (3.53 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	23 mg	1.8% DV	23.13% (301 mg)
Miedź	0.06 mg	6.4% DV	84.24% (0.76 mg)
Żelazo	0.54 mg	3% DV	39.22% (7.06 mg)
Magnez	28 mg	6.7% DV	87.15% (366 mg)
Mangan	0.04 mg	1.6% DV	20.46% (0.47 mg)
Fosfor	237 mg	19% DV	248% (3098 mg)
Potas	306 mg	6.5% DV	85.11% (4000 mg)
Selen	34.1 ug	62% DV	810% (446 ug)
Sód	512 mg	22% DV	291% (6693 mg)
Cynk	0.97 mg	8.8% DV	115% (12.68 mg)

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.06 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.57 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.56 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.66 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.63 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.03 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.78 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.31 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.17 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.27 g	-	-
Betaina	9.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	97 mg	32% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	65.61 g	-	-