Onion powder - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	341 kcal	-	-
Białko	10.41 g	21% DV	122% (61.06 g)
Tłuszcz	1.04 g	1.3% DV	-
Węglowodany	79.12 g	29% DV	-
Cukry	6.63 g	-	-
Błonnik	15.2 g	54% DV	318% (89.15 g)
Sód	73 mg	3.2% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	5.39 g	-	-
Popiół	4.04 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	39 mg	7.1% DV	41.59% (229 mg)
Kwas foliowy	64 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.46 mg	38% DV	223% (2.68 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg	6.2% DV	36.09% (0.47 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	0.32 mg	2% DV	11.77% (1.88 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.73 mg	15% DV	85.87% (4.29 mg)
Witamina B6	0.72 mg	42% DV	248% (4.21 mg)
Witamina C	23.4 mg	26% DV	152% (137 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	4.1 ug	3.4% DV	20.04% (24.05 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	64 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	64 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.05 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	0.27 mg	1.8% DV	10.56% (1.58 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	384 mg	30% DV	173% (2252 mg)
Miedź	0.59 mg	66% DV	384% (3.46 mg)
Żelazo	3.9 mg	22% DV	127% (22.87 mg)
Magnez	113 mg	27% DV	158% (663 mg)
Mangan	1.3 mg	57% DV	332% (7.62 mg)
Fosfor	322 mg	26% DV	151% (1889 mg)
Potas	985 mg	21% DV	123% (5777 mg)
Selen	14.3 ug	26% DV	152% (83.87 ug)
Sód	73 mg	3.2% DV	18.62% (428 mg)
Cynk	4.05 mg	37% DV	216% (23.75 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.18 g	-	-
Arginina	1.95 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.66 g	-	-
Cysteina	0.08 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.09 g	-	-
Glicyna	0.27 g	-	-
Histydyna	0.16 g	-	-
Izoletyda	0.14 g	-	-
Leucyna	0.22 g	-	-
Lizyna	0.49 g	-	-
Metionina	0.09 g	-	-
Fenyloalanina	0.28 g	-	-
Prolina	0.69 g	-	-
Seryna	0.14 g	-	-
Treonina	0.14 g	-	-
Tryptofan	0.06 g	-	-
Tyrozyna	0.13 g	-	-
Walina	0.17 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.25 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.2 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.2 g	-	-
Kwas arachidowy	0.04 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.11 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.02 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	4.04 g	-	-
Betaina	0.4 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	5.39 g	-	-