Przyprawy, papryka - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	282 kcal	-	-
Białko	14.14 g	28% DV	201% (100 g)
Tłuszcz	12.89 g	17% DV	-
Węglowodany	53.99 g	20% DV	-
Cukry	10.34 g	-	-
Błonnik	34.9 g	125% DV	884% (248 g)
Sód	68 mg	3% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	11.24 g	-	-
Popiół	7.74 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	51.5 mg	9.4% DV	66.41% (365 mg)
Kwas foliowy	49 ug	-	-
Witamina A	49254 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.33 mg	28% DV	195% (2.34 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	1.23 mg	95% DV	671% (8.72 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	10.06 mg	63% DV	446% (71.35 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	2.51 mg	50% DV	356% (17.8 mg)
Witamina B6	2.14 mg	126% DV	893% (15.18 mg)
Witamina C	0.9 mg	1% DV	7.09% (6.38 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	80.3 ug	67% DV	475% (570 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	595 ug	-	-
Karoten, beta	26162 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	6186 ug	-	-
Folate, food	49 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	49 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.35 mg	-	-
Tokoferol delta	0.25 mg	-	-
Tokoferol gamma	3.54 mg	-	-
Tokotrienol alfa	3.95 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.09 mg	-	-
Witamina A, RAE	2463 ug	274% DV	1941% (17468 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	29.1 mg	194% DV	1376% (206 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	229 mg	18% DV	125% (1624 mg)
Miedź	0.71 mg	79% DV	562% (5.06 mg)
Żelazo	21.14 mg	117% DV	833% (150 mg)
Magnez	178 mg	42% DV	301% (1262 mg)
Mangan	1.59 mg	69% DV	490% (11.28 mg)
Fosfor	314 mg	25% DV	178% (2227 mg)
Potas	2280 mg	49% DV	344% (16170 mg)
Selen	6.3 ug	11% DV	81.24% (44.68 ug)
Sód	68 mg	3% DV	20.97% (482 mg)
Cynk	4.33 mg	39% DV	279% (30.71 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	0.64 g	-	-
Arginina	0.89 g	-	-
Kwas asparaginowy	2.85 g	-	-
Cysteina	0.23 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.26 g	-	-
Glicyna	0.78 g	-	-
Histydyna	0.25 g	-	-
Izoletyda	0.57 g	-	-
Leucyna	0.92 g	-	-
Lizyna	0.69 g	-	-
Metionina	0.2 g	-	-
Fenyloalanina	0.61 g	-	-
Prolina	2.31 g	-	-
Seryna	0.61 g	-	-
Treonina	0.49 g	-	-
Tryptofan	0.07 g	-	-
Tyrozyna	0.38 g	-	-
Walina	0.75 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.45 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.45 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	7.31 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.6 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.6 g	-	-
Kwas arachidowy	0.05 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.07 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.17 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.47 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.34 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	7.74 g	-	-
Betaina	7.1 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	11.24 g	-	-