Dried basil - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Energia	233 kcal	-	-
Białko	22.98 g	46% DV	395% (197 g)
Tłuszcz	4.07 g	5.2% DV	-
Węglowodany	47.75 g	17% DV	-
Cukry	1.71 g	-	-
Błonnik	37.7 g	135% DV	1156% (324 g)
Sód	76 mg	3.3% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	10.35 g	-	-
Popiół	14.85 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Cholina	54.9 mg	10% DV	85.68% (471 mg)
Kwas foliowy	310 ug	-	-
Witamina A	744 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg	6.7% DV	57.22% (0.69 mg)
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina B2 (Ryboflawina)	1.2 mg	92% DV	792% (10.3 mg)
Witamina B3 (Niacyna)	4.9 mg	31% DV	263% (42.06 mg)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.84 mg	17% DV	144% (7.19 mg)
Witamina B6	1.34 mg	79% DV	677% (11.5 mg)
Witamina C	0.8 mg	0.9% DV	7.63% (6.87 mg)
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	1715 ug	1429% DV	12264% (14717 ug)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Karoten, alfa	113 ug	-	-
Karoten, beta	378 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	24 ug	-	-
Folate, food	310 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	310 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.77 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	37 ug	4.1% DV	35.29% (318 ug)
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% (0 ug)
Witamina E	10.7 mg	71% DV	612% (91.85 mg)
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Wapń	2240 mg	172% DV	1479% (19227 mg)
Miedź	2.1 mg	233% DV	2003% (18.03 mg)
Żelazo	89.8 mg	499% DV	4282% (771 mg)
Magnez	711 mg	169% DV	1453% (6103 mg)
Mangan	9.8 mg	426% DV	3657% (84.12 mg)
Fosfor	274 mg	22% DV	188% (2352 mg)
Potas	2630 mg	56% DV	480% (22575 mg)
Selen	3 ug	5.5% DV	46.82% (25.75 ug)
Sód	76 mg	3.3% DV	28.36% (652 mg)
Cynk	7.1 mg	65% DV	554% (60.94 mg)

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alanina	1.18 g	-	-
Arginina	1.23 g	-	-
Kwas asparaginowy	3.02 g	-	-
Cysteina	0.19 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.57 g	-	-
Glicyna	1.25 g	-	-
Histydyna	0.45 g	-	-
Izoletyda	1.06 g	-	-
Leucyna	1.85 g	-	-
Lizyna	1.15 g	-	-
Metionina	0.32 g	-	-
Fenyloalanina	1.25 g	-	-
Prolina	2.7 g	-	-
Seryna	0.53 g	-	-
Treonina	0.76 g	-	-
Tryptofan	0.26 g	-	-
Tyrozyna	0.75 g	-	-
Walina	1.45 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Omega-3 ALA	0.3 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.3 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.2 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.07 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.07 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.05 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.04 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	1.08 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Per 2000 kcal
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	14.85 g	-	-
Betaina	16.1 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	10.35 g	-	-